まんぼう日記

takataka's diary

2014年12月のてくてくメモ

(だいたい)2014年12月の週間歩行記録

週番号 週開始日 歩数(sum) 歩数(avg) 距離(sum) 距離(avg)
49 2014-12-01 101680歩 14526歩 87.6km 12.51km
50 2014-12-08 81398歩 13566歩 69.74km 11.62km
51 2014-12-15 123755歩 17679歩 107.61km 15.37km
52 2014-12-22 132167歩 18881歩 115.68km 16.53km
1 2014-12-29 107949歩 15421歩 92.54km 13.22km

記録

  • 月間最多歩数/最長距離 52892歩/47.7km 12月25日
  • (Run) 自己最長距離更新 18.34km 12月2日
  • (Run) 自己最長時間更新 2:10:18 12月2日
  • (Run) 自己最速平均ペース 5:20min/km 12月18日
  • (Run) 自己最速1km更新 4:36 12月2日 
  • (Run) 自己最速1mi更新 7:50 12月9日
  • (Run) 自己最速3mi更新 27:48 12月2日
  • (Run) 自己最速5km更新 28:38 12月2日
  • (Run) 自己最速10km更新 1:01:28 12月2日

 

余談

歩行記録をつけはじめた3月(第12週)以降の総歩行距離が,第52週末時点で4,108kmに.12月22日に4,000kmになったみたい.第12週から第52週までの41週間で週平均100.2km.このペースやと静止軌道まで360週=7年弱.まだまだ先は長いですな.

 

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