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まんぼう日記

takataka's diary

まんぼう日記の背景画像履歴 & ランニング4km

つまらへん仕事(大昔の,1990年代の研究業績のリスト作って概説するとか…やれやれ)に飽きて,なんとなく,まんぼう日記の背景画像の変更履歴を書き残しとくことにしました.

 

初代.

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2014年8月12日の 開設してみる - まんぼう日記 の2,3日後に使い始めたもの.撮影は7月26日の 醍醐大津線をてくてく - まんぼう日記 の時でした.メニュー等の配置の関係で,本来の写真の左右を反転して使ってました.

 

2代目.

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11月15日の 紅葉の瀬田川をてくてく - まんぼう日記 の時に撮ったもの.画像サイズについていろいろ試行錯誤して,1280 x 1706 にしました.

 

紅葉の写真って賞味期限が短いというか,真冬になって使い続けるんもなんやから,そろそろ3代目を探さなあかんなぁ.

 

さて,タイトルの通り,また走った話がおまけでついてきます.というか,こっちの話が先にあって,それだけで日記書く気にならへんかったから上のんを付け足したってのがほんまんとこやねんけど.

 

近頃,いつものルートでの登下校(登校時は遠回りして7km弱,下校時は最短ルートで4km強)時によう走ってます.特に下校時は距離が短いし暗いし何より寒いしで,ほとんどずっと走ってる感じ.今日もそんな調子で,論文書きに役立つ本 & ランニング4km - まんぼう日記 ん時の記録をまた更新しました.

 

4.39km, 24分9秒, 5:29min/km (10.91km/h)

https://www.runtastic.com/ja/users/takashi-takahashi-13/sport-sessions/361813167

  • 1mi最速 7:50
  • 平均ペース最速 5:29min/km

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夕方雨降ったりして湿度高かったってのもあるやろけど,家に着いたときには汗びっしょり.