まんぼう日記

takataka's diary

2015年1月のてくてくメモ

(だいたい)2015年1月の週間歩行記録

週番号 週開始日 歩数(sum) 歩数(avg) 距離(sum) 距離(avg)
1 2014-12-29 107949歩 15421歩 92.54km 13.22km
2 2015-01-05 132813歩 18973歩 115.9km 16.56km
3 2015-01-12 99485歩 14212歩 88.13km 12.59km
4 2015-01-19 90156歩 12879歩 79km 11.29km
5 2015-01-26 155219歩 22174歩 141.74km 20.25km

記録

  • 月間最多歩数/最長距離 41142歩/39.46km 1月31日
  • (Run) 自己最速1mi更新 07:37 (4:44min/km) 1月21日
  • (Run) 自己最速3mi更新 24:41 (5:06min/km) 1月31日
  • (Run) 自己最速5km更新 25:30 (5:05min/km) 1月31日
  • (Run) 自己最速10km更新 54:34 (5:27min/km) 1月31日
  • (Run) 自己最大高度上昇 277 1月31日

 

余談

歩行記録をつけはじめた2014年3月(第12週)以降の総歩行距離が,2015年第5週末時点で4,627kmに.1月26日に4,500kmになったみたい.2014年第12週から2015年第5週までの46週間で週平均100.6km.このペースやと静止軌道まで358週=7年弱.まだまだ先は長いですな.

 

てくてく6ヶ月 - まんぼう日記

 

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