全体の半分走ったらさすがにウォーキングとは言い張れませんなぁ - まんぼう日記 につづいてランニングのお話．自分以外にはどうでもいい話ですいません (^^; 昨日は朝の登校時に，今日は登下校両方とも，走っちゃいました．まとめてメモ． 19日朝 6.57km, 4…