読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

まんぼう日記

takataka's diary

2015年7月のてくてくメモ

てくてく/記録

(だいたい)2015年7月の週間歩行記録

週番号 週開始日 歩数(sum) 歩数(avg) 距離(sum) 距離(avg)
27 2015-06-29 114657歩 16380歩 100.7km 14.39km
28 2015-07-06 129180歩 18454歩 112.27km 16.04km
29 2015-07-13 107662歩 15380歩 92.67km 13.24km
30 2015-07-20 119465歩 17066歩 102.58km 14.65km
31 2015-07-27 111838歩 15977歩 94.95km 13.56km

 

記録

  • 月間最多歩数/最長距離 50,129歩/45.62km 7月11日
  • (Run) フルマラソン最速記録更新: 5:27:57 ( 7:48min/km ) 7月11日
  • (Run) 最長距離記録更新: 42.27km 7月11日
  • (Run) 最長時間記録更新: 5:28:41 7月11日
  • (Run) 最大カロリー燃焼記録更新: 2886kcal 7月11日
  • (Run) 1km最速記録更新: 3:50 7月26日
  • (Run) 1mi最速記録更新: 6:16 (3:53min/km) 7月26日

 

余談

歩行記録をつけはじめた2014年3月(第12週)以降の総歩行距離が,2015年7月20日に7,000kmを超えました.

takatakamanbou.hatenablog.com

takatakamanbou.hatenablog.com

takatakamanbou.hatenablog.com

takatakamanbou.hatenablog.com