（だいたい）2015年2月の週間歩行記録 週番号 週開始日 歩数(sum) 歩数(avg) 距離(sum) 距離(avg) 5 2015-01-26 155219歩 22174歩 141.74km 20.25km 6 2015-02-02 75979歩 10854歩 65.7km 9.39km 7 2015-02-09 154016歩 22002歩 141.36km 20.19km 8 2015-02-…

1日で，ちうわけやないですよ．2日間分まとめてメモメモ． 1日目朝 7時前発，2℃，曇． 18.19km, 1時間45分56秒, 5:49min/km (10.3km/h) https://www.runtastic.com/ja/users/takashi-takahashi-13/sport-sessions/388651920 ランニングの記録更新： 3mi最速 …

細々した仕事を片付けて，さあ試験の採点を，と思ったら猛烈な眠気が…．お昼に1.5倍のカップ麺とか食べたせい…か？…ねむ…．ああ，朝ごはん，昨夜の残りの水炊き…あれのせいも？…むにゃ．朝から鍋て，むちゃくちゃですな…ぐぅ．まあこんな調子やったので，答…

今日は自分の受け持ちの科目の期末試験でした．昨日の午後に問題ができたとこ（ほんまは12月中旬には作っとくことになってるんですが…）っちうていたらくでしたが，一応無事終了．採点はまだですが．で，昨日のうちに問題用紙と解答用紙の印刷その他ほとんど…

X登校21kmしてポスター作成 - まんぼう日記 ん時に書いたいろいろ これから1週間くらいの間は，ポスター発表の資料作成，来年度の授業計画の立案とシラバス作成， 授業，論文の査読，4年生の相手（卒論締め切り間近なので），某会議に提出する資料の準備，定…

えっと (^^; てくてく*1したりらんらん*2したり*3して記録更新したら，この日記にメモっとくことにしてます．今日も更新したんですが，大したことやないからそれだけで記事にする気にならへん…抱き合わせで一緒に書くような小ネタも思いつかへん…． ので， …

（だいたい）2015年1月の週間歩行記録 週番号 週開始日 歩数(sum) 歩数(avg) 距離(sum) 距離(avg) 1 2014-12-29 107949歩 15421歩 92.54km 13.22km 2 2015-01-05 132813歩 18973歩 115.9km 16.56km 3 2015-01-12 99485歩 14212歩 88.13km 12.59km 4 2015-01-…

昨日まで，一週間かけて学生60人と面談するっていう仕事をやってました．めっちゃ疲れました．だから今日はお休みということに．そしたらやることはひとつ，てくてくですな．せっかくなので(?)，また 42.195km 歩いてみました．これまでの経緯： フルマラソ…

まんぼう日記の背景画像履歴 ＆ ランニング4km - まんぼう日記 に書いたように背景画像を更新しよう思ってたんですが，手をつけられへんまま12月も半ばになってしまいました．そろそろ雪降りそうってな時期になってんのに紅葉の写真のままてのもなんなんで，…

つまらへん仕事（大昔の，1990年代の研究業績のリスト作って概説するとか…やれやれ）に飽きて，なんとなく，まんぼう日記の背景画像の変更履歴を書き残しとくことにしました． 初代． 2014年8月12日の 開設してみる - まんぼう日記 の2,3日後に使い始めたも…

そろそろ卒業論文の季節ですね．たかたかの所は1月半ばが卒論提出締切で，2月初めが審査会（発表会）というスケジュールです．これからしばらくはてんやわんや \(@_@\ . . . /@_@)/ 論文書きに悩んでる学生さん向けに，うちの研究室の本棚（ TLABの本棚 (tla…

先の水曜（ 紅葉の醍醐大津線を深草へ 24km + 夜道を帰宅 19km 前編 - まんぼう日記 ），日曜（ 再びの深草往復： 醍醐大津線＋1号線 - まんぼう日記 ）につづいてまた深草往復てくてくしました． 昨日は，水曜日曜の無理が祟ったんか，腰が痛い〜ってうめい…

（だいたい）2014年12月の週間歩行記録 週番号 週開始日 歩数(sum) 歩数(avg) 距離(sum) 距離(avg) 49 2014-12-01 101680歩 14526歩 87.6km 12.51km 50 2014-12-08 81398歩 13566歩 69.74km 11.62km 51 2014-12-15 123755歩 17679歩 107.61km 15.37km 52 201…

また深草までてくてく往復しました．4日前とほぼ同じルートなので，今回は簡単に．写真は，以下の4日前の日記の方にたくさんあります．地図も． 紅葉の醍醐大津線を深草へ 24km + 夜道を帰宅 19km 前編 - まんぼう日記 紅葉の醍醐大津線を深草へ 24km + 夜道…

全体の半分走ったらさすがにウォーキングとは言い張れませんなぁ - まんぼう日記 につづいてランニングのお話．自分以外にはどうでもいい話ですいません (^^; 昨日は朝の登校時に，今日は登下校両方とも，走っちゃいました．まとめてメモ． 19日朝 6.57km, 4…

いつものコース（瀬田川右岸を南下==>京滋バイパスの橋を渡る==>側道を東へ）での登校でしたが，なんか走っちゃいました．走った理由は… - まんぼう日記 とか 再び走った理由は… - まんぼう日記 のときは一部分のみやったけど，今回は，休み休みながら全体の…

近頃いろいろ忙しくて疲れてたのか，昨晩は風呂も入らずばたんきゅー．12時間寝てしまいました．ご飯食べて風呂入ってちょっとゆっくりしたらもうお昼．さて，出かけますか，てくてくに．疲れを吹っ飛ばしてまいましょー． というわけで．南湖一周46km - ま…

（だいたい）2014年11月の週間歩行記録 週番号 週開始日 歩数(sum) 歩数(avg) 距離(sum) 距離(avg) 44 2014-10-27 119565歩 17081歩 102.78km 14.68km 45 2014-11-03 127583歩 18226歩 111.05km 15.86km 46 2014-11-10 106436歩 15205歩 91.33km 13.05km 47 …

先週末は研究室公開でてくてくでけへんかったので，今週末こそ，と思うてましたが，天気予報は雨…．もう一週がまんとかできそうにないので，今日が終日休講日なんを利用しておでかけしてきました．といっても片付けなあかん仕事いろいろあるので，自宅発大学…

わんつーかたつーは痛み止めと湿布でごまかして（cf. かたつーてくてく＆「サムライ・ポテト」 - まんぼう日記 ），大学へ．これから2週間ほどずっと忙しくて時間が足らへんので，仕事をちょっとずつ前倒しでこなしてかなあかんのです．世の中には祝日っちゅ…

えーっと，そろそろ「研究」カテゴリの記事を書きたいんやけど，相変わらず研究の時間がとれへんのっす…(;_;) 木曜に，1ヶ月近くぶりに研究と呼べる活動しましたが，それも3,4時間ほど…．てくてくの時間を削ったら時間あるやんけと言われたらそうなんですが…

（だいたい）2014年10月の週間歩行記録 週番号 週開始日 歩数(sum) 歩数(avg) 距離(sum) 距離(avg) 40 2014-09-29 140795歩 20114歩 123.3km 17.61km 41 2014-10-06 124221歩 17746歩 107.48km 15.35km 42 2014-10-13 117625歩 16804歩 101.17km 14.45km 43 …

今やすっかり "てくてく" な人になってしもたたかたかですが，歩き始めた2月終わりから3月初め頃は，短距離をゆっくり散歩するのがせいぜいでした．リハビリって感じ．徐々に体力と自信をつけながら距離と速度を増やしてって，片道5kmの大学への往復を人並み…

今日は大学で仕事のはずやったけどキャンセルになったので，ぽっかり予定が空きました．ほな，昨日まであんな調子（ 瀬田川洗堰 Part 6 - まんぼう日記 ）やったせいで遅れた分を取り返すために，朝からバリバリ授業の準備や…てなことにはならず，たまってた…

醍醐大津線をてくてく - まんぼう日記 のときは，35度以上の炎天下をヒップバッグに500mlペットボトル1本で歩いてたら暑さで死にそうになり，自動販売機に助けられるという失敗をしました．そのせいでかなり手前で引き返してしもたので，今回はちゃんと飲み…

（だいたい）2014年9月の週間歩行記録 週番号 週開始日 歩数(sum) 歩数(avg) 距離(sum) 距離(avg) 36 2014-09-01 130685歩 18669歩 111.84km 15.98km 37 2014-09-08 147966歩 21138歩 127.77km 18.25km 38 2014-09-15 103572歩 14796歩 87.13km 12.45km 39 2…

10km最速更新 なんちゃってアスリート - まんぼう日記 の1マイル最速につづいて，今日は10km最速を更新．大学 ==> 瀬田月輪町交差点 ==> 大将軍一丁目交差点 ==> 新浜町交差点 ==> 近江大橋 ==> 自宅，で10kmちょい．10kmを01:22:14，1km8分13秒ペース．高度…

昨日あんな調子（ 1km9分の壁 - まんぼう日記 ）やったせいか，今日は朝からハイペースてくてく．登校時: 6.57km, 00:55:07, 7.15km/h，下校時: 4.56km, 00:36:08, 7.57km/h （朝はいつも遠回りしてるのです）．下校時には，Runtasticアプリで「1マイル最速…

12日は職場の電気設備点検のため停電 ==> 今日中に研究室のサーバ等をシャットダウンしとこう ==> でもHさん情報によると今日は廊下のワックスがけがあるので，昼間行くと入れない／閉じ込められるかも ==> 夕方までの時間をどうしよう？ というわけで，エク…

（だいたい）2014年8月の週間歩行記録 週番号 週開始日 歩数(sum) 歩数(avg) 距離(sum) 距離(avg) 31 2014-07-28 109075歩 15582歩 93.97km 13.42km 32 2014-08-04 85932歩 12276歩 73.96km 10.57km 33 2014-08-11 114245歩 16321歩 99.47km 14.21km 34 2014…