まんぼう日記

takataka's diary

てくてく/記録

2016年3月のてくてくメモ

(だいたい)2016年3月の週間歩行記録 weekfromstep(s)step(a)dist(s)dist(a)dist(t) 10(103) 02/29 124526歩 17789歩 104.92km 14.99km 10265km 11(104) 03/07 149417歩 21345歩 125.57km 17.94km 10391km 12(105) 03/14 135258歩 19323歩 119.66km 17.09km…

てくてく10,000km

歩行記録をつけはじめた2014年3月以降の総歩行距離が,今日10,000kmを超えました.2014年第12週がスタートで,今日が2016年第7週の末やから,\( (52-12+1) + 52 + 7 = 100 \) でちょうど100週.週平均100.0kmです. いままで「なんとなく静止軌道を目指して…

3日で120km

毎冬恒例(とかいうてまだ二季目ですが)の18km走の時期がやってきました.今回はスケジュールの都合で3日連続.

2016年2月のてくてくメモ

(だいたい)2016年2月の週間歩行記録 weekfromstep(s)step(a)dist(s)dist(a)dist(t) 6(99) 02/01 125887歩 17984歩 109.93km 15.56km 9834km 7(100) 02/08 195426歩 27918歩 168.91km 24.13km 10003km 8(101) 02/15 97752歩 13965歩 80.89km 11.56km 10084k…

登校時初の5:30切り & PDFファイルをコマンドラインで操作する

登校時初の5:30切り PDFファイルをコマンドラインで操作する 登校時初の5:30切り 今日は定期試験なたかたかです.いつものルートをいつもの通り走って登校...でしたが,なんかいつになくちょーしよくって,こうなりました: 距離 6km,時間 32:42,ペース 5:…

2016年1月のてくてくメモ

(だいたい)2016年1月の週間歩行記録 weekfromstep(s)step(a)dist(s)dist(a)dist(t) 1(94) 12/28 91612歩 13087歩 83.33km 11.90km 9307km 2(95) 01/04 115377歩 16482歩 98.8km 14.11km 9406km 3(96) 01/11 109482歩 15640歩 96.21km 13.74km 9502km 4(97)…

背景画像の変更とX登校プチ11km

どーでもえー話をふたつ. ひとつ目.もう年がかわろうかってのに秋景色なままやった背景画像を,変更しました.前のはこちら: 背景画像を更新しました - まんぼう日記 一応,九代目: 今年の冬は,ええ景色を求めてのんびりてくてく,なんて余裕がなかった…

てくてく9,000km

歩行記録をつけはじめた2014年3月以降の総歩行距離が,今日9,000kmを超えました.2014年第12週がスタートで,先週が2015年第49週やから週末(*1)までで合計ちょうど90週,それから遅れること1日での到達.週平均99.9kmです. なんとなく静止軌道を目指して…

2015年12月のてくてくメモ

(だいたい)2015年12月の週間歩行記録 weekfromstep(s)step(a)dist(s)dist(a)dist(t) 49(90) 11/30 139936歩 19991歩 123.97km 17.71km 8990km 50(91) 12/07 99265歩 14181歩 85.24km 12.18km 9075km 51(92) 12/14 90167歩 12881歩 77.3km 11.04km 9153km 5…

2015年11月のてくてくメモ

(だいたい)2015年11月の週間歩行記録 weekfromstep(s)step(a)dist(s)dist(a)dist(t) 44(85) 10/26 142879歩 20410歩 124.04km 17.72km 8462km 45(86) 11/02 109488歩 15641歩 95.0km 13.57km 8557km 46(87) 11/09 110899歩 15843歩 93.92km 13.42km 8651km…

シャットダウンツアー42km 〜今度は野洲川です〜

今日は全学休講日.久しぶりにゆっくりできます.でも,明日早朝に停電があるので,大学に行って自分の管理してるサーバとかをシャットダウンせなあきません.ということは….いつものようにシャットダウンツアーへGOです( cf. 前回: シャットダウンツアー …

2015年10月のてくてくメモ

(だいたい)2015年10月の週間歩行記録 weekfromstep(s)step(a)dist(s)dist(a)dist(t) 40(81) 09/28 123461歩 17637歩 109.64km 15.66km 8026km 41(82) 10/05 96399歩 13771歩 85.05km 12.16km 8111km 42(83) 10/12 126721歩 18103歩 112.32km 16.05km 8224k…

てくてく1年半

秋分の日.たかたかがてくてくしはじめてから,だいたい1年半が経ちました.ので,記念に てくてく1年半記念ハーフマラソン - まんぼう日記 とかやってみました. んでまあ,記録をとりはじめた2014年3月17日以降,今日までの79週 + 3日 = 556日間の総歩行距…

てくてく1年半記念ハーフマラソン

てくてく1年半 - まんぼう日記 ということで,てくてく1年記念ハーフマラソン - まんぼう日記 と同様にハーフマラソンにでかけてみました.近江大橋西詰をスタートして,琵琶湖東岸を北上するルートです.前回は,はじめて平地でHM距離走って2時間15分でした…

2015年9月のてくてくメモ

(だいたい)2015年9月の週間歩行記録 weekfromstep(s)step(a)dist(s)dist(a)dist(t) 36(77) 08/31 107302歩 15329歩 93.82km 13.40km 7650km 37(78) 09/07 90467歩 12924歩 74.9km 10.70km 7724km 38(79) 09/14 114718歩 16388歩 99.17km 14.17km 7824km 39…

2015年8月のてくてくメモ

(だいたい)2015年8月の週間歩行記録 weekfromstep(s)step(a)dist(s)dist(a)dist(t) 31(72) 07/27 111838歩 15977歩 94.95km 13.56km 7197km 32(73) 08/03 117941歩 16849歩 98.93km 14.13km 7296km 33(74) 08/10 130551歩 18650歩 103.8km 14.83km 7400km …

高地トレーニングに行ってきました

新しい靴「てくてく9号」を手に入れたので,足慣らしのためにてくてくしてきました.醍醐大津線を初めて歩いてから丁度一年( 醍醐大津線をてくてく - まんぼう日記 )やったんで,そっち方面へ.ちうわけでたかだか標高300mほどの「高地トレーニング」です …

南湖一周へっぽこマラソン大会

Mac OS X のファイルの拡張属性を消去する - まんぼう日記 とか MacPorts で OpenCV 3.0.0 + opencv_contrib をインストール - まんぼう日記 でへろへろへろへろ言うてたたかたかです.昨日は朝からあれやこれやの仕事を片付けて,最後に締め切りから20日近…

2015年7月のてくてくメモ

(だいたい)2015年7月の週間歩行記録 週番号 週開始日 歩数(sum) 歩数(avg) 距離(sum) 距離(avg) 27 2015-06-29 114657歩 16380歩 100.7km 14.39km 28 2015-07-06 129180歩 18454歩 112.27km 16.04km 29 2015-07-13 107662歩 15380歩 92.67km 13.24km 30 20…

2015年6月のてくてくメモ

(だいたい)2015年6月の週間歩行記録 週番号 週開始日 歩数(sum) 歩数(avg) 距離(sum) 距離(avg) 23 2015-06-01 108010歩 15430歩 94.78km 13.54km 24 2015-06-08 123417歩 17631歩 107.86km 15.41km 25 2015-06-15 105258歩 15037歩 92.47km 13.21km 26 20…

てくてく6,000km

歩行記録をつけはじめた2014年3月以降の総歩行距離が,今日6,000kmを超えました.2014年第12週がスタートで,先週が2015年第19週やから週末(*1)までで合計ちょうど60週,それから遅れること2日での到達.週平均99.5kmです. なんとなく静止軌道を目指して…

2015年5月のてくてくメモ

(だいたい)2015年5月の週間歩行記録 週番号 週開始日 歩数(sum) 歩数(avg) 距離(sum) 距離(avg) 18 2015-04-27 123876歩 17697歩 108.6km 15.51km 19 2015-05-04 65951歩 9422歩 57.39km 8.20km 20 2015-05-11 129417歩 18488歩 114.85km 16.41km 21 2015-…

オランダ堰堤と草津川 41.5km 前編

4月は雨続きでしが,ようやくええ天気になってきました.今日は久しぶりに計画的なてくてくです.ちうても,最近のお約束で昨日金曜は壊れてた(大学行って多少は仕事したので半壊ってとこ)ので,夜,オランダ堰堤行って草津川下って帰る,ってことだけ決め…

2015年4月のてくてくメモ

(だいたい)2015年4月の週間歩行記録 週番号 週開始日 歩数(sum) 歩数(avg) 距離(sum) 距離(avg) 14 2015-03-30 106971歩 15282歩 94.18km 13.45km 15 2015-04-06 118546歩 16935歩 103.87km 14.84km 16 2015-04-13 108842歩 15549歩 95.38km 13.63km 17 20…

てくてく1年

春分の日.たかたかがてくてくしはじめてから,だいたい1年が経ちました.ので,記念に てくてく1年記念ハーフマラソン - まんぼう日記 とかやってみました. んでまあ,歩数計で記録をとりはじめた2014年3月17日以降,今日までの52週+6日 = 370日間の総歩行…

てくてく1年記念ハーフマラソン

てくてく1年 - まんぼう日記 ということで,記念に「行ったことないとこへてくてく」か「やったことないてくてく」のどっちかにしょーと考えて,後者を選択.ハーフマラソンしてみることにしました.山ん中走り回ってハーフマラソンもどきちゅうのはやったこ…

山で修行してきました (2)

前回( 山で修行してきました - まんぼう日記 )程度ではあかんかったらしいので,再び山で修行してきました … 単に山越えて会議に出てきた,ってことですが (^^) 醍醐大津線( 醍醐大津線 カテゴリーの記事一覧 - まんぼう日記 )経由で石山—深草間を往復.

2015年3月のてくてくメモ

(だいたい)2015年3月の週間歩行記録 週番号 週開始日 歩数(sum) 歩数(avg) 距離(sum) 距離(avg) 9 2015-02-23 110371歩 15767歩 97.1km 13.87km 10 2015-03-02 122604歩 17515歩 109.93km 15.70km 11 2015-03-09 96912歩 13845歩 84.76km 12.11km 12 2015-…

山で修行してきました

えっと (^^; ここ10日ほど調子が悪いのを自覚してたんですが,昨日余計なことを口走って,人にもちょっと心配させるはめになりました.これはいかんなぁ,と.そゆわけです(どゆわけや (^^; ). 自宅から瀬田川右岸を南下 ==> 石山寺 ==> 大平 ==> 醍醐大…

再び18km走4本のはずが…

先日の 18kmランニング4本 - まんぼう日記 と同様の訓練をしてきました.なんのためにやってるんか自分でもさっぱりわからへんけど (^^; 1日目午前 8時発,晴れ,ランニング. 17.9km, 1時間50分41秒, 6:11min/km (9.68km/h) https://www.runtastic.com/ja/u…