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まんぼう日記

takataka's diary

てくてく/記録

2017年4月のてくてくメモ

(だいたい)2017年4月の週間歩行記録 weekfromstep(s)step(a)dist(s)dist(a)dist(t) 13(159) 03/27 114069歩 16296歩 96.27km 13.75km 15326km 14(160) 04/03 122315歩 17474歩 103.56km 14.79km 15429km 15(161) 04/10 111118歩 15874歩 92.25km 13.18km 1…

てくてく3年

春分の日.たかたかがてくてくしはじめてから,だいたい3年が経ちました.というわけで,前回と同じく記念に走ったり…はせず,てくてくしてきました:国道422号バイパス工事の様子を見に行ってきました (8) - まんぼう日記. んでまあ,記録をとりはじめた20…

2017年3月のてくてくメモ

(だいたい)2017年3月の週間歩行記録 weekfromstep(s)step(a)dist(s)dist(a)dist(t) 9(155) 02/27 85677歩 12240歩 72.23km 10.32km 14962km 10(156) 03/06 110119歩 15731歩 91.37km 13.05km 15053km 11(157) 03/13 110989歩 15856歩 90.91km 12.99km 1514…

2017年2月のてくてくメモ

(だいたい)2017年2月の週間歩行記録 weekfromstep(s)step(a)dist(s)dist(a)dist(t) 5(151) 01/30 164088歩 23441歩 139.86km 19.98km 14633km 6(152) 02/06 50404歩 7201歩 39.87km 5.70km 14673km 7(153) 02/13 150619歩 21517歩 129.46km 18.49km 14802k…

2017年1月のてくてくメモ

(だいたい)2017年1月の週間歩行記録 weekfromstep(s)step(a)dist(s)dist(a)dist(t) 53(146) 12/26 56116歩 9353歩 46.26km 7.71km 14206km 1(147) 01/02 74230歩 10604歩 62.99km 9.00km 14269km 2(148) 01/09 74379歩 10626歩 62.8km 8.97km 14332km 3(14…

2016年12月のてくてくメモ

(だいたい)2016年12月の週間歩行記録 weekfromstep(s)step(a)dist(s)dist(a)dist(t) 49(142) 11/28 92683歩 13240歩 80.72km 11.53km 13944km 50(143) 12/05 90120歩 12874歩 76.27km 10.90km 14020km 51(144) 12/12 82808歩 11830歩 69.38km 9.91km 14090…

2016年11月のてくてくメモ

(だいたい)2016年11月の週間歩行記録 weekfromstep(s)step(a)dist(s)dist(a)dist(t) 45(138) 10/31 123449歩 17636歩 102.47km 14.64km 13585km 46(139) 11/07 125177歩 17882歩 105.8km 15.11km 13691km 47(140) 11/14 104500歩 14929歩 85.78km 12.25km …

2016年10月のてくてくメモ

(だいたい)2016年10月の週間歩行記録 weekfromstep(s)step(a)dist(s)dist(a)dist(t) 40(133) 09/26 82233歩 11748歩 64.09km 9.16km 13107km 41(134) 10/03 99337歩 14191歩 81.86km 11.69km 13189km 42(135) 10/10 112990歩 16141歩 95.94km 13.71km 1328…

てくてく2年半記念ハーフマラソン

てくてく2年半 - まんぼう日記 ということで,へっぽこハーフマラソンです.今度こそ2時間切りを,というところでしたが,結果は...

てくてく2年半

秋分の日.たかたかがてくてくしはじめてから,だいたい2年半が経ちました.ちうわけで,記念に てくてく2年半記念ハーフマラソン - まんぼう日記 とかやってみました. んでまあ,記録をとりはじめた2014年3月17日以降,今日までの131週+α = 921日間の総歩…

2016年9月のてくてくメモ

(だいたい)2016年9月の週間歩行記録 weekfromstep(s)step(a)dist(s)dist(a)dist(t) 36(129) 08/29 92266歩 13181歩 78.32km 11.19km 12714km 37(130) 09/05 131799歩 18828歩 108.76km 15.54km 12823km 38(131) 09/12 93426歩 13347歩 78.48km 11.21km 129…

2016年8月のてくてくメモ

(だいたい)2016年8月の週間歩行記録 weekfromstep(s)step(a)dist(s)dist(a)dist(t) 32(125) 08/01 107887歩 15412歩 90.19km 12.88km 12374km 33(126) 08/08 91712歩 13102歩 76.61km 10.94km 12451km 34(127) 08/15 110597歩 15800歩 91.08km 13.01km 125…

てくてく12,000km

歩行記録をつけはじめた2014年3月以降の総歩行距離が,今日12,000kmを超えました.目標3万6千km(静止衛星軌道)の3分の1に到達しました \(^^)/ 2014年第12週がスタートで,今日は2016年第29週の2日目.1年=52週,\( ( 52 - 12 + 1 ) + 52 + 28 = 121 \) と…

2016年7月のてくてくメモ

(だいたい)2016年7月の週間歩行記録 weekfromstep(s)step(a)dist(s)dist(a)dist(t) 27(120) 06/27 109795歩 15685歩 93.78km 13.40km 11903km 28(121) 07/04 94311歩 13473歩 79.35km 11.34km 11983km 29(122) 07/11 151792歩 21685歩 131.87km 18.84km 12…

2016年6月のてくてくメモ

(だいたい)2016年6月の週間歩行記録 weekfromstep(s)step(a)dist(s)dist(a)dist(t) 23(116) 05/30 109210歩 15601歩 92.65km 13.24km 11523km 24(117) 06/06 106172歩 15167歩 90.14km 12.88km 11614km 25(118) 06/13 113931歩 16276歩 95.91km 13.70km 11…

2016年5月のてくてくメモ

(だいたい)2016年5月の週間歩行記録 weekfromstep(s)step(a)dist(s)dist(a)dist(t) 18(111) 04/25 101730歩 14533歩 89.42km 12.77km 11003km 19(112) 05/02 91341歩 13049歩 76.67km 10.95km 11080km 20(113) 05/09 127884歩 18269歩 114.35km 16.34km 11…

2016年4月のてくてくメモ

(だいたい)2016年4月の週間歩行記録 weekfromstep(s)step(a)dist(s)dist(a)dist(t) 14(107) 03/28 93171歩 13310歩 80.38km 11.48km 10667km 15(108) 04/04 74802歩 12467歩 62.81km 10.47km 10730km 16(109) 04/11 114541歩 16363歩 97.66km 13.95km 1082…

てくてく2年記念マラソン

てくてく2年 - まんぼう日記 ということで,へっぽこマラソンです.なぜかしゅ{うん}ぶんの日恒例となってしまいました.これまでの自己ベストを,ハーフ(2h2m12s,3日で120km - まんぼう日記)/フル(5h27m57,南湖一周へっぽこマラソン大会 - まんぼう日…

てくてく2年

春分の日.たかたかがてくてくしはじめてから,だいたい2年が経ちました.ちうわけで,記念に てくてく2年記念マラソン - まんぼう日記 とかやってみました. んでまあ,記録をとりはじめた2014年3月17日以降,今日までの105週 = 735日間の総歩行距離は 1051…

2016年3月のてくてくメモ

(だいたい)2016年3月の週間歩行記録 weekfromstep(s)step(a)dist(s)dist(a)dist(t) 10(103) 02/29 124526歩 17789歩 104.92km 14.99km 10265km 11(104) 03/07 149417歩 21345歩 125.57km 17.94km 10391km 12(105) 03/14 135258歩 19323歩 119.66km 17.09km…

てくてく10,000km

歩行記録をつけはじめた2014年3月以降の総歩行距離が,今日10,000kmを超えました.2014年第12週がスタートで,今日が2016年第7週の末やから,\( (52-12+1) + 52 + 7 = 100 \) でちょうど100週.週平均100.0kmです. いままで「なんとなく静止軌道を目指して…

3日で120km

毎冬恒例(とかいうてまだ二季目ですが)の18km走の時期がやってきました.今回はスケジュールの都合で3日連続.

2016年2月のてくてくメモ

(だいたい)2016年2月の週間歩行記録 weekfromstep(s)step(a)dist(s)dist(a)dist(t) 6(99) 02/01 125887歩 17984歩 109.93km 15.56km 9834km 7(100) 02/08 195426歩 27918歩 168.91km 24.13km 10003km 8(101) 02/15 97752歩 13965歩 80.89km 11.56km 10084k…

登校時初の5:30切り & PDFファイルをコマンドラインで操作する

登校時初の5:30切り PDFファイルをコマンドラインで操作する 登校時初の5:30切り 今日は定期試験なたかたかです.いつものルートをいつもの通り走って登校...でしたが,なんかいつになくちょーしよくって,こうなりました: 距離 6km,時間 32:42,ペース 5:…

2016年1月のてくてくメモ

(だいたい)2016年1月の週間歩行記録 weekfromstep(s)step(a)dist(s)dist(a)dist(t) 1(94) 12/28 91612歩 13087歩 83.33km 11.90km 9307km 2(95) 01/04 115377歩 16482歩 98.8km 14.11km 9406km 3(96) 01/11 109482歩 15640歩 96.21km 13.74km 9502km 4(97)…

背景画像の変更とX登校プチ11km

どーでもえー話をふたつ. ひとつ目.もう年がかわろうかってのに秋景色なままやった背景画像を,変更しました.前のはこちら: 背景画像を更新しました - まんぼう日記 一応,九代目: 今年の冬は,ええ景色を求めてのんびりてくてく,なんて余裕がなかった…

てくてく9,000km

歩行記録をつけはじめた2014年3月以降の総歩行距離が,今日9,000kmを超えました.2014年第12週がスタートで,先週が2015年第49週やから週末(*1)までで合計ちょうど90週,それから遅れること1日での到達.週平均99.9kmです. なんとなく静止軌道を目指して…

2015年12月のてくてくメモ

(だいたい)2015年12月の週間歩行記録 weekfromstep(s)step(a)dist(s)dist(a)dist(t) 49(90) 11/30 139936歩 19991歩 123.97km 17.71km 8990km 50(91) 12/07 99265歩 14181歩 85.24km 12.18km 9075km 51(92) 12/14 90167歩 12881歩 77.3km 11.04km 9153km 5…

2015年11月のてくてくメモ

(だいたい)2015年11月の週間歩行記録 weekfromstep(s)step(a)dist(s)dist(a)dist(t) 44(85) 10/26 142879歩 20410歩 124.04km 17.72km 8462km 45(86) 11/02 109488歩 15641歩 95.0km 13.57km 8557km 46(87) 11/09 110899歩 15843歩 93.92km 13.42km 8651km…

シャットダウンツアー42km 〜今度は野洲川です〜

今日は全学休講日.久しぶりにゆっくりできます.でも,明日早朝に停電があるので,大学に行って自分の管理してるサーバとかをシャットダウンせなあきません.ということは….いつものようにシャットダウンツアーへGOです( cf. 前回: シャットダウンツアー …

2015年10月のてくてくメモ

(だいたい)2015年10月の週間歩行記録 weekfromstep(s)step(a)dist(s)dist(a)dist(t) 40(81) 09/28 123461歩 17637歩 109.64km 15.66km 8026km 41(82) 10/05 96399歩 13771歩 85.05km 12.16km 8111km 42(83) 10/12 126721歩 18103歩 112.32km 16.05km 8224k…

てくてく1年半

秋分の日.たかたかがてくてくしはじめてから,だいたい1年半が経ちました.ので,記念に てくてく1年半記念ハーフマラソン - まんぼう日記 とかやってみました. んでまあ,記録をとりはじめた2014年3月17日以降,今日までの79週 + 3日 = 556日間の総歩行距…

てくてく1年半記念ハーフマラソン

てくてく1年半 - まんぼう日記 ということで,てくてく1年記念ハーフマラソン - まんぼう日記 と同様にハーフマラソンにでかけてみました.近江大橋西詰をスタートして,琵琶湖東岸を北上するルートです.前回は,はじめて平地でHM距離走って2時間15分でした…

2015年9月のてくてくメモ

(だいたい)2015年9月の週間歩行記録 weekfromstep(s)step(a)dist(s)dist(a)dist(t) 36(77) 08/31 107302歩 15329歩 93.82km 13.40km 7650km 37(78) 09/07 90467歩 12924歩 74.9km 10.70km 7724km 38(79) 09/14 114718歩 16388歩 99.17km 14.17km 7824km 39…

2015年8月のてくてくメモ

(だいたい)2015年8月の週間歩行記録 weekfromstep(s)step(a)dist(s)dist(a)dist(t) 31(72) 07/27 111838歩 15977歩 94.95km 13.56km 7197km 32(73) 08/03 117941歩 16849歩 98.93km 14.13km 7296km 33(74) 08/10 130551歩 18650歩 103.8km 14.83km 7400km …

高地トレーニングに行ってきました

新しい靴「てくてく9号」を手に入れたので,足慣らしのためにてくてくしてきました.醍醐大津線を初めて歩いてから丁度一年( 醍醐大津線をてくてく - まんぼう日記 )やったんで,そっち方面へ.ちうわけでたかだか標高300mほどの「高地トレーニング」です …

南湖一周へっぽこマラソン大会

Mac OS X のファイルの拡張属性を消去する - まんぼう日記 とか MacPorts で OpenCV 3.0.0 + opencv_contrib をインストール - まんぼう日記 でへろへろへろへろ言うてたたかたかです.昨日は朝からあれやこれやの仕事を片付けて,最後に締め切りから20日近…

2015年7月のてくてくメモ

(だいたい)2015年7月の週間歩行記録 週番号 週開始日 歩数(sum) 歩数(avg) 距離(sum) 距離(avg) 27 2015-06-29 114657歩 16380歩 100.7km 14.39km 28 2015-07-06 129180歩 18454歩 112.27km 16.04km 29 2015-07-13 107662歩 15380歩 92.67km 13.24km 30 20…

2015年6月のてくてくメモ

(だいたい)2015年6月の週間歩行記録 週番号 週開始日 歩数(sum) 歩数(avg) 距離(sum) 距離(avg) 23 2015-06-01 108010歩 15430歩 94.78km 13.54km 24 2015-06-08 123417歩 17631歩 107.86km 15.41km 25 2015-06-15 105258歩 15037歩 92.47km 13.21km 26 20…

てくてく6,000km

歩行記録をつけはじめた2014年3月以降の総歩行距離が,今日6,000kmを超えました.2014年第12週がスタートで,先週が2015年第19週やから週末(*1)までで合計ちょうど60週,それから遅れること2日での到達.週平均99.5kmです. なんとなく静止軌道を目指して…

2015年5月のてくてくメモ

(だいたい)2015年5月の週間歩行記録 週番号 週開始日 歩数(sum) 歩数(avg) 距離(sum) 距離(avg) 18 2015-04-27 123876歩 17697歩 108.6km 15.51km 19 2015-05-04 65951歩 9422歩 57.39km 8.20km 20 2015-05-11 129417歩 18488歩 114.85km 16.41km 21 2015-…

オランダ堰堤と草津川 41.5km 前編

4月は雨続きでしが,ようやくええ天気になってきました.今日は久しぶりに計画的なてくてくです.ちうても,最近のお約束で昨日金曜は壊れてた(大学行って多少は仕事したので半壊ってとこ)ので,夜,オランダ堰堤行って草津川下って帰る,ってことだけ決め…

2015年4月のてくてくメモ

(だいたい)2015年4月の週間歩行記録 週番号 週開始日 歩数(sum) 歩数(avg) 距離(sum) 距離(avg) 14 2015-03-30 106971歩 15282歩 94.18km 13.45km 15 2015-04-06 118546歩 16935歩 103.87km 14.84km 16 2015-04-13 108842歩 15549歩 95.38km 13.63km 17 20…

てくてく1年

春分の日.たかたかがてくてくしはじめてから,だいたい1年が経ちました.ので,記念に てくてく1年記念ハーフマラソン - まんぼう日記 とかやってみました. んでまあ,歩数計で記録をとりはじめた2014年3月17日以降,今日までの52週+6日 = 370日間の総歩行…

てくてく1年記念ハーフマラソン

てくてく1年 - まんぼう日記 ということで,記念に「行ったことないとこへてくてく」か「やったことないてくてく」のどっちかにしょーと考えて,後者を選択.ハーフマラソンしてみることにしました.山ん中走り回ってハーフマラソンもどきちゅうのはやったこ…

山で修行してきました (2)

前回( 山で修行してきました - まんぼう日記 )程度ではあかんかったらしいので,再び山で修行してきました … 単に山越えて会議に出てきた,ってことですが (^^) 醍醐大津線( 醍醐大津線 カテゴリーの記事一覧 - まんぼう日記 )経由で石山—深草間を往復.

2015年3月のてくてくメモ

(だいたい)2015年3月の週間歩行記録 週番号 週開始日 歩数(sum) 歩数(avg) 距離(sum) 距離(avg) 9 2015-02-23 110371歩 15767歩 97.1km 13.87km 10 2015-03-02 122604歩 17515歩 109.93km 15.70km 11 2015-03-09 96912歩 13845歩 84.76km 12.11km 12 2015-…

山で修行してきました

えっと (^^; ここ10日ほど調子が悪いのを自覚してたんですが,昨日余計なことを口走って,人にもちょっと心配させるはめになりました.これはいかんなぁ,と.そゆわけです(どゆわけや (^^; ). 自宅から瀬田川右岸を南下 ==> 石山寺 ==> 大平 ==> 醍醐大…

再び18km走4本のはずが…

先日の 18kmランニング4本 - まんぼう日記 と同様の訓練をしてきました.なんのためにやってるんか自分でもさっぱりわからへんけど (^^; 1日目午前 8時発,晴れ,ランニング. 17.9km, 1時間50分41秒, 6:11min/km (9.68km/h) https://www.runtastic.com/ja/u…

2015年2月のてくてくメモ

(だいたい)2015年2月の週間歩行記録 週番号 週開始日 歩数(sum) 歩数(avg) 距離(sum) 距離(avg) 5 2015-01-26 155219歩 22174歩 141.74km 20.25km 6 2015-02-02 75979歩 10854歩 65.7km 9.39km 7 2015-02-09 154016歩 22002歩 141.36km 20.19km 8 2015-02-…